Damit Ehrenamt Freude macht
Das Ziel: Ehrenamtlich Engagierte stärken, damit sie zusätzliche Belastungen und Druck frühzeitig erkennen und Stress und Burnout im Ehrenamt vermeiden können.
Selbstmanagement im Ehrenamt
Gesundes Selbstmanagement
ist ein Beitrag zur individuellen Lebensgestaltung, als Reflexion der eigenen Identität und des eigenen Handelns bei beruflichen oder ehrenamtlichen, privaten und persönlichen Herausforderungen
eine bewährte Methode zur
Entdeckung der eigenen Stärken, Klärung der eigenen Wünsche und Ziele, Entwicklung einer motivierenden inneren Haltung, um auch in stressigen Situationen selbstbestimmt reagieren und handeln zu können
Selbstpflege
darf im Ehrenamt nicht fehlen, nur wer sich selbst wahrnimmt und auch auf die eigenen Bedürfnisse achtet, kann sich auf Dauer die Begeisterung, Energie und Hilfsbereitschaft für die ehrenamtlichen Aufgaben erhalten